
ストレッチ用かな?
レベル1なんで負荷が軽いです。長さが2.5mなので2重や4重に変えて、ちょっと暇なときに遊んでいます。レベル1では運動不足の人が近くに置いてこつこつストレッチ用としてやれば良いと思います。筋肉にはやさしい感じです。
某ダイエットDVD用に
一番やわらかい堅さのゴムです。
レベル3も持ってるのですが、あれは堅すぎます
ダイエットDVDのテンポの速さでは堅いのでは合わないですね
このゴムが一番いいかと思います。
これ1つを半分に切ればちょうどいい長さで1セットできますよ
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